Dez Kg Em quatrorze Dias

Como emagrecer De forma acelerada


Se na 11ª edição do “Big Brother Brasil” Paulinha Leite obteve o codinome de Jabulani dos colegas de confinamento, pela Copa do Universo que se aproxima, quando a Brazuca vai rolar nos gramados brasileiros, a ex-BBB estará batendo um bolão. Aliás, prontamente está. Acesse outras conteúdo sobre esse assunto escrito conutherm funciona .Em 8 meses, a empresária eliminou trinta e cinco quilos dos 97 que mostrava sem dificuldade com diminutos biquínis na residência mais vigiada do País. A toda a hora tive muita autoestima, porque senão teria que ir por um potente tratamento. É pesado, as pessoas brincam e você necessita aceitar as brincadeiras”, diz Paulinha ao iG . Se me abalasse com o que os outros dizem, teria sofrido além da medida.


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Os comentários são os piores. O universo conspira por você ser magro, todavia ao mesmo tempo tudo é propício para você ganhar peso. De fato tem muito preconceito e tudo é melhor pras magrelas”, avalia. A empresária de vinte e cinco anos, que já tinha feito várias tentativas pra emagrecer no passado, decidiu mudar de time de vez no momento em que o sobrepeso começou a afetar a particularidade de vida.


Subia uma escada e ficava cansada. Meus exames deram todos alterados como nunca. Percebi que era hora de acordar. Isto começou a incomodar em razão de não conseguia fazer o que tinha vontade. Tudo piora com excesso de peso. Até o sono fica ruim”, enumera. Definida, Paulinha recorreu a um truque pra motivá-la na dieta: passou a adquirir peças de roupas em tamanhos menores. A primeira coisa foi um short que não passava do joelho.


Hoje ele está até frouxo e mandei apertar”, conta ela, que sonhava em utilizar a tendência do cropped top, aquela blusa mais curta que deixa parte do abdômen à mostra. Por hora Paula pensa no que poderá vestir com as outras curvas que cabem no manequim quarenta e não cogita ainda se despir pra um ensaio sensual.


Não é uma questão que tenha vontade ou pense. Magra na infância e pela adolescência, Paulinha conta que começou a ganhar calorias quando passou a tomar inibidor de apetite desnecessário. Antigamente tomava muito medicamento, mesmo quando queria perder só uns quatro quilos. Foi daí que começou a desencadear o meu dificuldade. Nessa nova fase, ela é adepta da união certeira: reeducação alimentar (olhe cardápio abaixo) e exercícios físicos. Coloquei pela cabeça que emagreceria com a dieta certa e mudando o hábitos de vida. No começo achava que não conseguiria, contudo consegui. Malhava chorando no início, comi clara de ovo desejando comer uma lasanha, mas até meu paladar neste momento mudou. Amava coxinha e nesta hora esquisito o óleo, é muito esquisito.


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Sou o retrato de que é possível emagrecer”, revela ela, que segue, acompanhada por nutricionista, a dieta Dukan - aquela à apoio de proteína que adquiriu fama depois de ser adotada por Kate Middleton . Graças ao cardápio mais restrito, Paulinho assimilou a cozinhar. Apesar de prontamente ter emagrecido trinta e cinco quilos, Paulinha quer diminuir mais três quilos.


  • Cozinhe-as até que comecem a borbulhar, e vire-as pra cozinhar do outro lado
  • Lanche da manhã
  • 1 xícara de chá de casca de abacaxi
  • Lanche da Manhã: 1 copo de suco de laranja (250ml)
  • dois colheres (sopa) de cebolinha
  • Magnésio: 400 mg
  • dois xícaras de cenoura ralada (230 g)
  • um cenoura pequena ralada


A ex-BBB passou por uma vibrolipo, tipo menos invasivo de lipoaspiração para recolher as gordurinhas das costas. Algumas me questionam a respeito do evento de demonstrar que me aceito de qualquer forma. Minha meta não foi alcançada, dessa maneira vou seguir focando nisto. Claro que fiquei feliz com o consequência que prontamente conquistei, entretanto não pulei pra outro projeto ainda.


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